Takdir Emosional: Satu­ satunya Sukses Sejati

Hasil yang Anda capai: Mengendalikan emosi­emosi Anda yang konsisten dan  mulai secara sadar dan sengaja membentuk ulang  pengalaman hidup Anda 

sehari­ hari.

Tidak ada sukses sejati tanpa sukses  emosional, tetapi lebih dari 3.000  emosi  yang dapat  kita lukiskan dengan kata­ kata, rata­rata orang mengalami hanya kira­ kira selusin  emosi yang berbeda­beda dalam seminggunya. Harus  kita

ingat  bahwa ini tidaklah mencerminkan kapasitas  emosional  kita, melainkan  keterbatasan pola fokus dan fisiologi kita yang sekarang

Dalam buku Awaken The Giant Within, kita telah mempelajari penguasaan emosi, dan Anda telah mengembangkan spektrum peralatan yang luas  untuk secara penuh kuasa dan 

secara cepat  mengubah emosi apa pun yang Anda inginkan. Sekarang Anda

sadar bahwa mengubah perasaan Anda itulah motivasi di balik segala perilaku  Anda. Demikianlah, sudah tiba waktunya Anda mengembangkan rencana proaktif untuk menangani pola­ pola emosional negatif yang biasa Anda alami. Adalah sama pentingnya Anda memberi diri sendiri karunia berupa mengem­ bangkan jumlah dan  kualitas  waktu  yang  Anda lewatkan  dalam kondisi­ kondisi emosional yang positif. 

Keterampilan ­keterampilan yang Anda miliki  untuk mengubah kondisi­kondisi emosional Anda mencakup:

►fisiologi                                                                  

►keyakinan 

►fokus                                                                        

►masa depan yang menawan 

►pertanyaan                                                                

►nilai ­nilai 

►submodalitas                                                             

►aturan 

►Perbendaharaan Kata Transformasional                     

►acuan 

►metafora                                                                   

► identitas 

►Pengkondisian Neuro­Asosiatif 

      Maksud latihan ini hanyalah menyadarkan Anda pada pola­ pola emosional  Anda sekarang, dan memberi Anda kesempatan untuk memanfaatkan sebanyak  mungkin keterampilan yang disebutkan di atas untuk menjamin agar Anda membentuk takdir emosional Anda setiap harinya.

"Melihat dengan mata kepala sendiri baru percaya, tetapi  yang dirasakan itulah kebenarannya." —THOMAS FULLER, M.D.

Tugas Hari Ini:

1. Tuliskanlah semua emosi yang Anda alami dalam seminggunya. 

2. Sebutkanlah kejadian­ kejadian atau  situasi­ situasi yang Anda gunakan  untuk memicu emosi­emosi tersebut. 

3. Temukanlah penangkal untuk  tiap ­tiap  emosi yang negatif, dan  gunakanlah salah satu peralatan yang tepat untuk menanggapi Sinyal Tindakan tersebut. 

Apakah  Anda perlu  mengubah  

►fisiologi                                                                  

►keyakinan 

►fokus                                                                        

►masa depan yang menawan 

►pertanyaan                                                                

►nilai ­nilai 

►submodalitas                                                             

►aturan 

►Perbendaharaan Kata Transformasional                     

►acuan 

►metafora                                                                   

► identitas 

►Pengkondisian Neuro­Asosiatif 

Pastikanlah untuk secara konsisten fokus pada solusi daripada masalahnya. Berkomitmenlah hari ini untuk menggantikan emosi lama yang membatasi dengan emosi baru  yang memberdayakan, dan kondisikanlah pola baru  ini  hingga konsisten. Dengan emosi­emosi kita tertangani dengan baik, kita akan  memulai hari esok untuk menguasai...